１階の床は気密・断熱の施工が終わり根太を敷き始める。根太は通常の間隔よりもう少し割り込みを細かくして床合成を高める。使用する断熱材は屋根断熱に使ったのと同じパーフェクトバリアのボードタイプのもの。
空気は断熱性能が高い無料で使える断熱材である。床板と断熱材との間の隙間（根太の高さ分）の空気は、動かないようにしているので、この部分の空気層も断熱材の役目を果たす。空気を断熱材として利用するには、止める・動かすのメリハリを意識をもって区別していくことである。